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2018年06月23日

肩こり 解消法

肩こりがすごくて目が痛くなるくらいだっていったら、この動画を紹介された。動画にあわせて約10分上半身を動かしただけで、みごとに首とか肩が楽になった。リンパを流す第1歩はアゴをゆるめることなんだって。


本はこちら




posted by プリン at 23:10| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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